恩比德谈心理健康:愿意向他人敞开心扉是治愈的第一步
直播吧10月2日讯 今日,76人球星恩比德在NBA Today节目中表示自己更加重视自身心理健康并寻求过心理治疗。
恩比德说:“我以前从不相信心理治疗,但我确实去咨询了心理医生,试图理清头绪,弄清楚自己到底怎么了,以及该如何应对。有时候,仅仅是把心事倾诉出来就很好。我不认为谁能给出绝对完美的答案,但愿意向他人敞开心扉,就是迈出了治愈的第一步。我认为这对我帮助极大,总好过把所有情绪都憋在心里。”
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